Рыбные фрикадельки в сливочном соусе с брокколи.

автор **Veleslava** Вс 20 Авг 2017, 04:16

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе с брокколи. Так вкусно рыбу Вы еще не ели

Блюдо действительно вкусное! Можно делать с любой рыбы
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Ингредиенты:

Рыбный фарш любой — 300 грамм
Капуста брокколи по вкусу
Лук репчатый 1 шт. — 150 грамм
Сливки 33% — 300 грамм
Сыр — 100 грамм
Сухари панировочные — 80 грамм
Соль по вкусу
Перец белый по вкусу

Приготовление:

В рыбный фарш мелко нарезать небольшую луковицу. Добавить молотые сухари, соль и белый перец по вкусу.
Сформируйте фрикадельки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Разобрать брокколи на соцветия.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Фрикадельки выложить в формочки и отправить в духовку на 5 минут при 200 градусах, чтобы фрикадельки немного схватились.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Готовим соус: в миску вылить сливки, добавить тертый сыр, соль, перец по вкусу.
Достать формочки из духовки, между фрикадельками выложить брокколи.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Залить фрикадельки соусом и отправить в духовку на 180 градусов на 20 мин.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Приятного аппетита!

1	#nemezida
2	#runava
3	#velya
4	#серыйангел
5	#тест
6	#акция
7	#статьируны
8	#конкурс
9	#мк