Дороги Магии
Дороги Магии
Доброго времени суток, путник!

Мы рады вас приветствовать на форуме "Дороги Магии"!

К сожалению, гостям видны не все материалы нашего форума "Дороги Магии".
Поэтому предлагаем зарегистрироваться, после этого вам станут доступны скрытые разделы форума.

Для полноценного использования форума войдите в профиль пользователя или зарегистрируйтесь.

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:02

Кадмий – Cd

В большом количестве содержится в листьях табака, что определяет его высокое содержание в табачном дыме.

Для многих промышленных районов России характерно индустриальное загрязнение кадмием, связанное, прежде всего, с металлургическим производством и хранением и переработкой бытовых и промышленных отходов.

Избыточное поступление кадмия в организм может приводить к анемии, поражению печени и почек, кардиопатии, эмфиземе легких, остеопорозу, деформации скелета, развитию гипертонии. Усиленно накапливается при недостатке цинка и селена.

Кобальт – Co

Co – составная часть молекулы витамина В (кобаламин), недостаток которого наиболее ощутим в местах быстрого деления клеток, например, в кроветворных тканях костного мозга и нервных тканях. Часто анемии и проявления недостаточности кобальта вызваны снижением его усвоения, которое, как правило, зависит от наличия мукопротеина, синтезируемого в слизистой оболочке желудка.

Симптомы недостаточности

Наиболее характерными проявлениями дефицита кобальта – являются анемии.

Источники: рыба, яйца, молочные продукты.

Симптомы избытка

При избытке Co проявляется раздражающее и аллергическое действие, заболеваниями верхних дыхательных путей. Могут развиваться аллергические симптомы: бронхиальная астма и аллергодерматозы.

Избыток Co может приводить к дефициту Ca

Суточная потребность – 0,3 мг

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:02

Кремний – Si

Si – субмикроэлемент. Один из наиболее распространенных в земной коре химических элементов, однако в обычных условиях он усваивается организмом в очень малых количествах. Играет важную роль как структурный компонент соединительной ткани.

Низкое содержание кремния в волосах взрослых указывает на слабость соединительных тканей, повышенную склонность к заболеваниям волос (выпадение, ломкость), ногтей (слоение, плохой рост), кожи (воспаление, раздражение), бронхов и легких (воспаление), сосудов (атеросклероз, варикоз и др.), суставов (артропатии, вывихи), плохому заживлению ран, переломов.

Функции в организме
Химически кремний очень походит на своего "брата" – углерод. Его основная роль – участие в химической реакции, которая скрепляет маленькие субъединицы волокнистых тканей организма, коллаген и эластин, вместе, придавая им силу и упругость. Он также играет роль в классификации кости.

Взаимодействия

Некоторые пищевые компоненты могут повлиять на вашу способность усваивать кремний в кишечнике. В их перечень входят волокнистые структуры, молибден, магний и фтор.

Пищевые источники

Цельное зерно, корнеплоды, неочищенные крупяные продукты и кожа цыплят.

Симптомы недостаточности

Нехватка кремния ведёт к ринитам, усвоение кремния происходит при физической активности. Дефицит кремния у животных вызывает ненормальное формирование кости и ослабление волокнистых структур тканей. Можно предположить, что аналогичные симптомы возникнут и у людей, особенно у растущих.

При дефиците кремния снижается сопротивляемость организма болезням, в том числе и новообразованиям.

Суточная потребность

Симптомов избытка нет. Расчетный интервал для потребления – от 20 до 40 мг в день для взрослых.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:02

Литий – Li

Li – ультрамикроэлемент, принимающий участие в регуляции высшей нервной деятельности, оказывающий также влияние на иммунитет и водно-солевой обмен. Применяются в психиатрической практике, а также редко при лечении иммунодефицитных состояний.

Повышенная концентрация в волосах может отмечаться при нарушении выделительной функции почек, обмена натрия, передозировке препаратов лития. Может наблюдаться у работников или лиц, проживающих вблизи предприятий по производству элементов питания, компонентов для АЭС и самих АЭС.

Низкий уровень отмечается у больных с психическими расстройствами, почечными заболеваниями, а также у потомства больных алкоголизмом, при иммунодефицитных заболеваниях.

Антагонист лития – натрий (Na).

Марганец – Mn

Mn – входит в состав активного центра многих ферментов, играет определенную роль в защите организма от вредных воздействий перекисных радикалов. Прием кальция усугубляет дефицит марганца, т.к. затрудняет его усвоение в организме. Кишечной абсорбции препятствует также фосфаты и железо, продукты, содержащих значительное количество танина и оксалатов (например, чая и шпината).

Функции в организме

Организму марганец нужен для нормального метаболизма жира, для построения костей и соединительных тканей, для выработки энергии, для синтеза холестерина и нуклеотидов (ДНК), необходимых каждой живущей клетке для деления.

Взаимодействия

Существует связь между марганцем и железом. Если у вас наступает дефицит железа, вы будете из своего рациона усваивать больше марганца (с возможностью интоксикации от его избытка). С другой стороны, если вы "перегружены" железом, ваша способность к всасыванию марганца ухудшается, что может привести к его недостаточности.

Симптомы недостаточности

Хрупкость костей, сыпь, непереносимость сахара, высокий уровень холестерина, рвота, потеря веса, дегенерация половых путей (яичников и яичек). Волосы приобретают рыжеватый оттенок

Дефицит может приводить к нарушению углеводного обмена по типу инсулиннезависимого диабета, задержке роста волос и ногтей, судорогам, аллергиям, дерматитам, нарушению образования хрящей, остеопорозу.

Дефицит отмечен при различных формах анемии, нарушениях функций воспроизводства, задержке роста, уменьшении массы тела и др.

При хронической интоксикации характерными являются астенические расстройства: повышенная утомляемость, сонливость, снижение активности, круга интересов, ухудшение памяти.

Симптомы избытка

Потеря аппетита, галлюцинации, ухудшение способности к оценке ситуации и ухудшение памяти, сонливость и мышечные боли.

Пищевые источники

Цельное зерно и крупы, фрукты, зеленые овощи, высушенные бобы, чай, имбирь, гвоздика.

Суточная потребность

Суточная доза марганца составляет от 2,5 до 5 мг в день для взрослых. Средний рацион дает 2,9 мг в день. Рекомендуется принимать дополнительно марганец вплоть до уровня 5-10 мг в день, для того чтобы предотвратить возможное взаимовлияние в отношении усвоения железа и других минеральных веществ.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:03

Медь – Cu

Функции в организме

Участвует в процессах клеточного дыхания, белковом обмене, синтезе фосфолипидов, утилизации и всасывании железа. Недостаток меди в организме может вызвать развитие макроцитарной и гипохромной анемии, нарушение деятельности нервной системы и пигментного обмена. Тесно связана с цинком и железом.

Симптомы недостаточности

Дефицит отрицательно сказывается на всасывании железа, кроветворении, состоянии соединительной ткани, процессах миелинизации в нервной системе, усиливает предрасположенность к бронхиальной астме, аллергодерматозам, кардиопатиям, витилиго и многим другим заболеваниям, нарушает менструальную функцию женщин.

Симптомы избытка

Повышенное содержание отмечается при острых и хронических воспалительных заболеваниях, бронхиальной астме, заболеваниях почек, печени, инфаркте миокарда, некоторых злокачественных новообразованиях.

Хроническая интоксикация медью и ее солями может приводить к функциональным расстройствам нервной системы, печени и почек, изъязвлению и перфорации носовой перегородки, аллергодерматозам.

Избыток Cu приводит к дефициту Zn и Mo, а также Mn.

Суточная потребность – 20 мкг.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:03

Молибден – Mo

Регулирует обмен белков, жиров, углеводов и меди. Он противостоит токсичному накоплению меди, что делает его полезным для лечения болезни Вильсона – наследственного заболевания, связанного с нарушением метаболизма меди, повреждением печени и психическими аномалиями. Молибден является важной частью фермента, отвечающего за утилизацию железа, следовательно, предупреждает анемию.

Суточная потребность молибдена – 150 мкг.

Никель – Ni

Ni – необходимый микроэлемент, в частности для регуляции обмена ДНК. Однако его поступление в избыточных количествах может представлять опасность для здоровья.

Источников никеля очень много, он проникает в организм как с пищей, так и через кожу и слизистые оболочки: никелированная посуда, столовые приборы и приборы для приготовления пищи, пастеризованное молоко и другие продукты, загрязненные овощи и фрукты, коронки, табакокурение, а также профессиональный контакт в машиностроении, металлургии, угледобыче, гальванике и других отраслях промышленности. Наибольшие выбросы никеля в атмосферу отмечены при сжигании каменного угля. По данным ВОЗ, никель – один из наиболее опасных загрязнителей окружающей среды.

При повышенных концентрациях интоксикация обычно может проявляться в виде аллергических реакций (дерматит, ринит и пр.), анемии, повышенной возбудимости центральной и вегетативной нервной системы. Хроническая интоксикация никелем повышает риск развития новообразований (легкие, почки, кожа) – никель влияет на ДНК и РНК.

Антагонисты никеля – Fe, Se, Zn и витамин С.

Олово – Sn

Sn – относится к тяжелым металлам с умеренно выраженным токсичным эффектом.

С избытком олова может быть связано снижение аппетита, металлический привкус во рту, боли в животе, поносы, тошнота.

Повышенное содержание в волосах может быть следствием контакта с этим элементом на производстве и в быту, в частности, консервы.

Свинец – Pb

Pb – усиленно накапливается при дефиците Ca и Zn. Для всех регионов России свинец – основной антропогенный токсичный элемент из группы тяжелых металлов, что связано с высоким индустриальным загрязнением и выбросами автомобильного транспорта, работающего на этилированном бензине.

При свинцовом токсикозе поражаются, в первую очередь, органы сердечно-сосудистой системы и кроветворения (ранее развитие артериальной гипертензии и атеросклероза, анемия), нервная система (энцефалопатия), почки (нефропатия). При начальных формах хронического отравления отмечаются характерные отклонения в лабораторных показателях, при этом уровень гемоглобина и количество эритроцитов обычно в пределах нормы.

Свинец усугубляет дефицит Ca, Zn, Se.

Сера – S

S – желтый порошок, соединение которого с водородом (сероводород) пахнет тухлыми яйцами.

Функции в организме

Серосодержащие соединения играют важную роль в выработке энергии, свертывании крови, в синтезе коллагена – белка, образующего волокнистые ткани, кожи, волос и ногтей, а также участвует в образовании ферментов.

Пищевые источники

Лук, редис, капуста. шпинат, сельдерей, мука, сырые яйца, ячмень и чеснок. Последний понижает давление, уровень холестерина и сахара в крови благодаря S.

Симптомы недостаточности

Недостаточность серы может вызвать болезненность суставов, поседение волос, высокий уровень сахара и высокий уровень триглицеридов в крови.

Суточная потребность

Обоснованный расчет дневного потребления для взрослых от 500 до 1000 мг в день. Даже строгий вегетарианец, съедающий много чеснока и лука, получает с пищей дневную норму.

Селен – Se

Se – антиоксидант. Действует в синергизме с витамином Е, антагонист ртути и мышьяка, способен защищать организм от кадмия, свинца и таллия. Обеспечивает подвижность сперматозоидов, предотвращает кардиомиопатию (ослабление сердечной мышцы).

Функции в организме

Обеспечивает функционирование иммунной системы, защищающей нас от инфекций, развития рака и старения. Участвует в процессе перекисного окисления липидов, защищает клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов, повышает резистентность организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Взаимодействия:

– витамин Е действует совместно с селеном при функционировании глутатиона, и поэтому дефицит витамина Е может ухудшить способность использовать селен;

– витамин С, другой мощный антиоксидант, способствует нормальному метаболизму селена, и поэтому дефицит витамина С может помешать организму использовать селен.

Симптомы избытка

Очаговое выпадение волос, артрит, ломкость ногтей, металлический привкус во рту, мышечные боли, раздражительность, плохая иммунная защита, снижение функций почек и печени, сыпи и бледность лица.

Симптомы недостаточности

При дефиците возникает снижение иммунитета, повышение склонности к воспалительным заболеваниям, понижение функции печени, кардиопатия, болезни кожи, волос и ногтей; атеросклероз, катаракта, репродуктивная недостаточность, патология легких, рак желудка, простаты, толстого кишечника, молочной железы. замедление роста у детей.

Дефицит Se ускоряет развитие атеросклероза, вероятность возникновения инфаркта миокарда, мужское бесплодие, у детей возможна внезапная "колыбельная" смерть. Селен защищает организм от тяжёлых металлов, при его дефиците в организме накапливаются As, Cd и Hg, которые, в свою очередь, усугубляют дефицит Se.

Пищевые источники

Продукты моря, почки, печень и мясо содержат большие количества селена. Злаки и семена могут иметь значительное количество селена, но это зависит от содержания селена в почве, на которой они произрастали. Во фруктах и овощах селена мало, много его в чернике.

Суточная потребность селена – 60 мкг.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:03

Титан – Ti

Благодаря инертности к тканям организма широко применяется в медицине – протезирование (в том числе стоматология), медицинские инструменты, присыпки, наполнители таблеток и др. Повышенный уровень титана в организме отражает контакты с этим металлом и не представляет серьёзной опасности.

Хром – Cr

Cr – участвует в регуляции углеводного обмена, деятельности сердечной мышцы, сосудов.

В почвах некоторых регионов России отмечен дефицит хрома и недостаточное поступления этого микроэлемента в организм местного населения.

Функции в организме

Основная роль хрома в организме – регуляция сахара крови, он работает вместе с инсулином по перемещению сахара из крови в ткани организма. Его недостаточность приводит к развитию диабетоподобного заболевания. Уровень хрома снижается во время вынашивания ребенка и после его рождения. Его дефицит может привести к быстрому набору веса, задержке жидкости и увеличению кровяного давления, что испытывают некоторые женщины во время беременности, а также после родов.

Взаимодействия

Карбонат кальция может снизить способность к усвоению хрома.

Сахар увеличивает потерю хрома с мочой.

Симптомы недостаточности

Чувство тревоги, утомление, непереносимость сахара (пограничный диабет), задержка роста, высокий уровень холестерина. Дефицит хрома является причиной ухудшения толерантности к глюкозе у лиц среднего и пожилого возраста.

Симптомы избытка

Кожные высыпания, язва желудка и недостаточность функций печени и почек. Наиболее часты поражения кожи – дерматиты и экземы, астматические бронхиты, реже бронхиальная астма. При длительном контакте возможно заболевание раком легкого.

Пищевые источники

Пивные дрожжи, пшеничные ростки, печень, мясо, сыр, бобы, горох, цельное зерно, черный перец, мелисса.

Суточная потребность 0,3 мг

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:04

Фтор – F

Роль фтора в предотвращении кариеса впервые была обнаружена 50 лет назад, хотя до сих пор в обществе стоматологов есть разногласия по поводу того, как именно фтор выполняет свою роль. Эксперты задаются вопросом, есть ли у фтора ясная и важная роль в обеспечении здоровья человека, кроме обеспечения здоровья зубов. Во многих местах фтор добавляют в воду городского водопровода.

Функции в организме

Фтор вместе с кальцием и фосфором обеспечивает твердость и крепость костей и зубов.

Взаимодействия

Алюминиевая посуда может связывать фтор из пищи и уменьшать количество фтора, доступного для усвоения. Тефлоновая посуда не связывает фтор.

Симптомы недостаточности

Слабые, хрупкие кости и зубы, кариес.

Симптомы избытка

Плохое состояние костей, плохая функция почек, неврологические и мышечные расстройства и коричневые пятна на эмали зубов.

Пищевые источники.

Чай, морские рыбы, съеденные вместе с костями (сардины, сельдь, лосось), и любая пища, приготовленная на фторированной воде.

Безопасность применения

Соединения фтора чрезвычайно опасны (I класс опасности). Предельно допустимая концентрация (ПДК) фтора в питьевой воде по российским стандартам составляет 1,5 мг/л.

Суточная потребность

Для взрослых 2-4 мг в день .

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:04

Цинк – Zn
Zn – микроэлемент, тесно связанный с медью и железом. Поддерживает иммунную систему, необходим для синтеза белка, регулирует углеводный обмен, участвует в образовании инсулина, оказывает нормализующий эффект на простату и важен для развития всех органов размножения.
Роль Zn при алкогольной интоксикации обусловлена его участием в метаболизме алкоголя, поэтому у детей и подростков при дефиците Zn повышается предрасположенность к алкоголизму!
Препятствует избыточному поступлению меди, кадмия и свинца.
Функции в организме
Цинк необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, а также при заживлении ран, поскольку он играет важную роль в синтезе белков организма и при копировании генетического материала, который должен передаваться от одной клетки другой, когда клетки делятся и растут. Цинк необходим вам для здоровой иммунной системы, чтобы бороться с инфекционными болезнями и раком. Цинк дает нам возможность ощущать вкус и действует как детоксикатор при удалении избытка двуокиси углерода из организма.
Взаимодействия
В ионной форме цинк может вызвать дефицит других минеральных веществ, в частности меди, поскольку эти два вещества конкурируют между собой за всасывание в кишечнике.
Симптомы недостаточности
Угри, очаговое выпадение волос, потеря аппетита, потеря вкусовых ощущений и обоняния, ломкость ногтей, белые пятна на ногтях, чешуйчатые высыпания на коже, частые инфекции, плохой рост, позднее половое созревание, импотенция, стерильность у женщин, раздражительность и потеря памяти, параноидные ощущения, плохое заживление ран, высокий уровень холестерина, диарея и утомление.
При недостаточности цинка в организме развивается карликовость, теряется активность сперматозоидов и развивается бесплодие у мужчин продуктивного возраста, разлагает алкоголь.
Люди с дефицитом цинка обычно часто и длительно болеют простудными, инфекционными заболеваниями.
Цинк-дефицитные состояния характеризуются наличием таких симптомов, как анемия, аллергические заболевания, гиперактивность, дерматит, дефицит массы, снижение остроты зрения, выпадение волос, может происходить задержка полового развития у мальчиков, а мужчин – потеря сперматозоидами способности оплодотворения яйцеклетки.
Симптомы избытка
Болезненная чувствительность желудка и тошнота.
Пищевые источники
Говядина, печень, морские продукты (сельдь, моллюски), зерновая завязь, морковь, горох, отруби, овсяная мука, орехи.
Суточная потребность цинка – 15 мг.
Всё сказанное приведено в сводной таблице 14. для среднестатистического человека. В силу того, что потребность человека существенно зависит от веса тела, эта таблица расширена и дана градация потребностей от веса в следующем параграфе.
Таблица 14. Потребность среднестатистического человека в микроэлементах и субмикроэлементах
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:04

§ 12. Потребность человека в субмикроэлементах и микроэлементах


Приведена, рассчитанная нами потребность человека в микроэлементах и субмикроэлементах в зависимости от веса, без учёта категории труда.
Таблица 15. Суточная потребность человека в микроэлементах и субмикроэлементах в зависимости от веса тела
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:05

§ 13. Симптомы дефицита витаминов, микроэлементов и субмикроэлементов


Здесь мы приводим комплексную таблицу симптомов при недостаточности витаминов и минеральных веществ (микроэлементов и субмикроэлементов). Чтобы не происходило путаницы, например витамином К и калием К, витамины все приведены прямым шрифтом, а микроэлементы – наклонным. Определив по этой таблице у себя нехватку каких-то веществ, выстройте своё меню, таким образом, чтобы эти симптомы со временем исчезли.
Таблица 16. Таблица симптомов, вызванных дефицитом витаминов и минеральных веществ
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:05

§ 14. Потребности человека в белках, жирах, углеводах, воде и энергии


В таблицах 17 и 18 приведены суточные потребности женщин и мужчин в белках, жирах, углеводах, воде и энергии. Для удобства расчётов, приведён третий столбец, в котором представлены потребности человека на 1 кг веса в час.
При длительном дефиците белков и углеводов, у человека развивается мышечная дистрофия, а при дефиците жиров, у человека могут развиться эндокринные нарушения.
Количество необходимой воды вычисляется исходя из того, что пища состоит на 70 % из воды. Вычитая из суточной потребности воду, содержащуюся в пище, получаем количество, которое необходимо выпить за день. Недостаток воды в употребляемой пище – это одна из главных причин старения человека, поэтому нужно пить в день не меньше указанного количества. Здесь дополнительная вода вычислялась, исходя из представления, что её в пище должно быть столько же, сколько находится в молодом организме, т.е. 80 %.
В таблице 19 приведены данные усвояемости веществ, которые необходимо учитывать при составлении реального рациона.
Таблица 17. Суточная потребность в белках, жирах, углеводах, воде и энергии для женщин в зависимости от категории труда и возраста
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Таблица 18. Суточная потребность в белках, жирах, углеводах, воде и энергии для мужчин в зависимости от категории труда и возраста
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
*Звездочкой отмечен возраст, с которого не поздно ещё начать заниматься своим физическим бессмертием, начало занятий будет сопровождаться увеличением основного обмена, т.е. организм будет от года к году молодеть.
Таблица 19. Процент усвояемости основных составляющих пищи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Низкий процент усвоения углеводов, связан с устойчивым дисбактериозом, вызванный отсуствием или перерождением кишечной флоры, например "сенной палочки". Устраняется употреблением дикорастущих.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:06

§ 15. Биологический возраст человека


Таблица 20 и 21 – это наиболее простые тесты, разработанные американским Институтом труда для определения биологического возраста человека.
Таблица 20.
Определение биологического возраста по 2,5-километровому (2500 м) тесту ходьбы или бега
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Таблица 21.
Определение биологического возраста на основе 12-минутного теста ходьбы или бега
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Можно также использовать таблицу 21, позволяющую по пульсу и артериальному давлению определить свой биологический возраст, хотя она даёт менее точные результаты, чем таблицы 19 и 20.
---------------------------
Для коррекции биологического возраста приведена таблица 23 соотношения веса и роста, для астеника, нормостеника и гиперстеника, которые отличаются друг от друга различием угла между первыми двумя рёбрами грудной клетки. Острый угол характерен для худых и высоких людей (астеник). Нормостеник имеет прямой угол, что характеризует людей атлетического сложения. Гиперстеник – тупой угол между рёбрами и представляет собой упитанного человека, которого называют ещё пикником. Определив процент не совпадения своих данных с этой таблицей, вы вносите коррективы ровно на этот процент, определённый по таблицам 20, 21, 22.
Таблица 20 считается классической, но многие люди далеки от данных этой таблицы, поскольку их приучили слишком к большому количеству неправильных действий, которые ведут к нарушению обмена веществ. Поэтому мало кто из современных людей сможет вписаться в данные этой таблицы, тем не менее, стремиться к этому нужно.
Таблица 23. Вес мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет (рекомендации д.м.н. А.А. Покровского)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:06

§ 16. Таблицы витаминного состава продуктов


В таблице 24 приведён витаминный состав продуктов, расположенных в алфавитном порядке по видам продуктов.
Таблица 24. Содержание несинтезируемых витаминов в продуктах питания на 100 г веса
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:07

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Таблица 25. Содержание синтезируемых витаминов в продуктах питания
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В таблице 25 перечислены продукты, содержащие синтезируемые организмом витамины. Количественный состав их здесь не приводится, так как здоровый организм должен сам справляться с их дефицитом.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:10

§ 17. Совместимость продуктов питания


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Цифрами в таблице обозначена совместимость продуктов:
3 – хорошая, 2 – допустимая, 1 – плохая

§ 18. Таблицы минерального состава продуктов


В таблице 27 приведено содержание минеральных веществ, тех же продуктов, которое приведены в том же алфавитном порядке, что и в таблице 24.
Таблица 27. Минеральный состав продуктов питания
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
При отсутствии фруктов и овощей, их можно заменить соками и консервами, но не следует употреблять импортные продукты, в которых, как пишет д.м.н. Тодор Дичев, находятся опасные консерванты и эмульгаторы, вызывающие злокачественные опухоли, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, и аллергию. Дичев приводит обозначения этих опасных товаров, которые пишутся на упаковке и предупреждают сведующих, чтобы их не брали, так как они предназначены для стран третьего мира, к которым отнесли и Россию:
Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130-131, Е142, Е152, Е171-173, Е210, Е211, Е213-217, Е221-226, Е230-232, Е239, Е240, Е311-313, Е320-322, Е330, Е338-341, Е407, Е450, Е461-466, Е477.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:10

§ 19. Содержание в продуктах субмикроэлементов и микроэлементов


В отличие от предыдущих таблиц состава продуктов, в таблице 28 приведены продукты в алфавитном порядке, сгруппированных в более крупные блоки, в силу разнобоя данных в литературе и отсутствия данных по ряду продуктов. Поэтому в этой таблице последовательность продуктов не совпадает с предыдущими.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В таблицах 28 отсутствует количество субмикроэлементов и микроэлементов, поскольку количество их в продукте сильно зависит от наличия их в почве, где этот продукт выращен, а стоит звёздочка, означающая присутствие микроэлемента.

§ 20. Таблицы биохимического состава продуктов


В этом параграфе мы приводим химический состав продуктов. Для удобства расчётов один и тот же список продуктов питания мы разделили на три таблицы. В таблице 29 приведён состав пищи по белкам, жирам и углеводам и их энергетическая ценность.
Таблица 29. Белки, жиры, углеводы, вода в продуктах питания и их калорийность
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:10

§ 21. Вредные продукты
Известно, что жиры бывают растительного и животного происхождения. Век назад в пищу стали широко использовать синтетические жиры – маргаринов, которые трудно отнести к животным или растительным жирам. В 1958 году в США были опубликованы результаты исследований действия синтетических жиров на здоровье человека. Оказалось, что эти жиры накапливаются в организме человека и вызывают не только стрессы, но и такие болезни как атеросклероз, ишемию, рак, гормональные сбои, поскольку блокируют пищеварительные ферменты и резко снижают усвояемость продуктов питания. Чтобы вывести из организма синтетические жиры при условии, если человек перестал ими питаться, и употребляет сорбенты (активированный уголь, белую или голубую глину) требуется, как минимум 2 года. И обнаружилась ещё одна неприятная вещь, которая является результатом приёма этих жиров – провоцирование у людей суицидальных попыток. Однако маргариновым кампаниям удалось тогда заболтать тему вредности и обвинить во всём холестерин – жир, вырабатывающийся в организме человека и широко представленный в природе, в том числе и в продуктах нашего питания.. Но за 40 с лишним лет к 1999 году в США было накоплено огромное количество данных, что американские учёные смогли сделать окончательные выводы о вредности синтетических жиров (маргаринов):

Они ухудшают качество молока у кормящей матери и передаются с её молоком ребёнку.

Приводят к развитию диабета.

Нарушают функцию организма по обезвреживанию вредных химических веществ.

Ослабляют иммунитет.

Снижают уровень мужского гормона тестостерона.

Небезопасно для здоровья человека ставшее широким: применяющееся для длительного хранение продуктов питания (прежде всего молочных) эмульгаторов, консервантов, ароматизаторов, антиоксидантов, регуляторов кислотности, улучшителей вкуса, красителей, которые превращают молочные продукты и прежде всего сливочное масло в такое же вредное вещество как и маргарин. Сегодня можно потреблять лишь три вида сливочных масел: вологодское, несолёное сливочное и топлёное. В остальные добавляют гидрированные растительные или животные жиры немолочного происхождения, что делает их в действительности маргаринами (синтетическими жирами), хотя на упаковках пишется сливочное масло.

Растительные масла подвергаются гидратированию (обработка горячим паром), дезодорированию (очистка от запаха горячим паром под вакуумом), рафинированию (обработка щелочью), что в итоге приближает их по своим свойствам к синтетическим жирам, поэтому лучше употреблять нерафинированные масла (за исключением хлопкового). Используемые в дальнейшем в майонезах, кулинарном жире, кондитерских изделиях, они их делают такими же непригодными для питания, как любые синтетические жиры и добавки (эмульгаторы, консерванты, красители, улучшители вкуса и т.д.), превращающие продукты питания в вещества опасные для нашего здоровья.

В последнее время в питание россиян резко вошли генетически изменённые растения (ГИ-растения), прежде всего ГИ-соя, в производстве которой на первом месте стоит США, а по потреблению её на первое место вышла Россия. Большинство россиян даже не подозревает, что употребляют ГИ-сою, входящую на сегодняшний день более чем в 500 продуктов нашего питания, прежде всего в колбасные изделия. Как выяснили американские учёные, ГИ-соя в не меньшей степени, чем пиво и алкоголь способствует, дебилизации населения, напрочь отшибая у человека такие умственные способности, как анализировать и интегрировать. Однозначно доказано, что ГИ-соя разрушает щитовидную железу, ведёт к усыханию мозга и препятствует усвоению других пищевых продуктов и прежде всего пищевого цинка, входящего в инсулин.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:11

Но генетическим изменениям подверглись не только соя, но и помидоры, свекла, морковь, картофель и даже дрожжи, вызывающие усиленное сбраживание хлеба и пива. Если первые из перечисленных растений ещё не вышли на российский рынок, то картофель, в который вживили ген, противостоящий колорадскому жуку, активно продаётся россиянам. Во всей Европе запретили употреблять этот опасный для здоровья продукт, однако в Россию из Польши, где вывели этот чудо-картофель, его поставляют в огромном количестве, и он идёт главным образом на производство чипсов.

Выше мы уже приводим маркировку вредных пищевых добавок, поставляемых в Россию из других стран или производимых в самой России.

§ 22. Потребность человека в адаптогенах. Действие на организм сьедобных дикорастущих растений
Адаптогены – это вещества выполняющие роль внешних гормонов. Они способны синтезировать не только незаминимые витамины, но и способствуют усвоению оранизмом неусвояемых форм химических соединений микроэлементов. К адаптогенам следует относить не только традиционные травы, элеутерококк, заманиха, золотой корень, корень жизни, лимонник, но и те травы, которые, хотя и не дают эффекта бодрости, тем не менее, способствуют адаптации человека к сложным условиям. Здесь в таблице 30 такие травы обозначены как общеукрепляющие и тонизирующие. К адаптогенам следует так же отнести травы, которые дают бактерицидный, противоатеросклеротический и обезболивающий эффекты.

Наиболее сильными адаптогенами, являются те растения. которые сегодня отнесены к "злостным сорнякам" к ним относятся такие травы, как пырей, овсюг, лебеда, полынь, сныть и т.д. Какие бы против них не применялись гербициды, они смогли выстоять и адаптироваться, именно благодаря наличию в них адаптогенов. Употребляя молодые побеги этих растений, человек обеспечит себя адаптогенами.

Потребность человека в адаптогенах не ниже, чем потребность в витаминах, например, чтобы удовлетворить потребность среднестатистического человека в витамине А, суточная потребность которого из пяти незаменимых витаминов наименьшая, человек должен съедать в день не менее 30 граммов моркови. Поэтому на столе ежедневно должно быть не менее 30 граммов дикорастущей зелени или 0,43 г зелени на 1 кг веса.

Адаптогены находятся в кожуре овощей и фруктов, которую сегодня многие люди счищают, хотя если фрукты и даже овощи тщательно промывать специальной щёткой, то можно обеспечить себя адаптогенами, питаясь традиционно и не прибегая к дикорастущим.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:11

Таблица 30. Действие на организм съедобных дикорастущих
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
*То, что рекомендуется употреблять в сыром виде, может быть к тому же засахарено или высушено при заготовке на зиму.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:11

** Действие на организм пронумерованное в четвёртой колонке, обозначаются следующими цифрами:

1. Бактерицидное. 5. Успокаивающее.

2. Общеукрепляющее. 6. Потогонное, мочегонное, слабительное.

3. Выводящие шлаки и токсины. 7. Обезболивающее.

4. Тонизирующее. 8. Противоатеросклерозное.

***Аналогичным действием и свойствами обладают лиственница, пихта и сосна сибирская.

§ 23. Сокровенные сведения о бессмертии человека
Описанная здесь система обретения человеком бессмертия на древнерусском языке называлась "кон раса" или "рас кон", поскольку наши предки испокон веков жили по кону, а "рас кон" был первым коном в жизни молодого человека. Всего было 9 конов, которые человек мог и не пройти за одну жизнь, и в каждом коне была строго своя пища. Единая пища, настраивала и синхронизировала людей на одинаковые частоты, между людьми возникало единство (от слова "еда") и поэтому люди могли общаться между собой телепатически.

Интенсивное разрушение телепатии началось со времени захвата России ханом Батыем, который разделил питание жрецов и людей. Людям запрещалось под страхом смерти употреблять жреческую пищу, её могли есть только жрецы Батыя. За нарушение этого запрета наказывались не только люди, но и жрецы, посмевшие отдать остатки жреческой пищи животным. А если они давали пищу простым людям, их ждала смерть. Суть жреческой пищи заключается в том, что в неё входило 25 видов пищевой соли, из которых мы употребляем только одну – поваренную соль NaCl. И второй составляющей жреческой пищи, являлись самоопыляющиеся растения, к настоящему времени практически исчезнувшие из нашего рациона и из биосферы тоже. Сегодня нам навязано мнение, что самоопыляющиеся растения со временем вырождаются, но как раз всё происходит на оборот, самоопыляющиеся растения способны сохранять заложенные в них качества от самого своего сотворения, а при перекрёстном опылении, эти качества распыляются и от этих былых высоких качеств в итоге ничего не остаётся. Неслучайно у жителей Тартара, по описанию очевидцев, сохранилось множество фруктов и овощей, которые неизвестны современному человеку. Те же грецкие орехи и сливы, употребляемые жителями Тартара в пищу, имеют размеры с человеческую голову, а у нас они вырождаются до размеров семечек.

Хану Батыю мы также обязаны внедрением в пищу употребления мяса, которое вызывает гнилостные процессы в кишечнике и значительно понижает энергетику организма. В действительности, если после чистки организма по методу Малахова или Устиновой перейти к овоще-фруктовой диете, то кал не только теряет неприятный запах, а приобретает запах употребляемых фруктов. Неслучайно раньше кал назывался помётом, что указывало на его медовую субстанцию. Однако сейчас призывать всех стать вегетарианцами, было бы опрометчиво. Достаточно отказаться от употребления мяса млекопитающих, а пищу животного происхождения (молоко, яйца, рыбу, птицу) употреблять лишь в обед. Полный отказ от мяса не возможен, потому что из нашего рациона исчезло множество вкусных и полезных овощей, злаков, фруктов, ягод, орехов, которые нам сегодня заменили продукты животного происхождения. Только после восстановления прежнего разнообразия, мы можем полностью отказаться от всех продуктов животного происхождения.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:12

Главной отличительной чертой первого кона, была смена питания через каждые 2-3 недели, когда люди начинали есть новые растения: новые овощи, фрукты, злаки, орехи, пряности, ягоды, грибы, соответствующие именно этому периоду. Вспомните русскую поговорку, "всякому овощу своё время". Поскольку во времена Батыя на всей планете было тепло, то все растения росли и плодоносили круглый год. И обеспеченность населения одноимёнными продуктами питания, соответствовавших различным периодам, была полной. Согласно одному из основных условий бессмертия: сохранения адаптивного гомеостаза, для поддержания его в форме, организму надо давать время приспособится к какому-то внешнему фактору, а затем исключать его на некоторое время и, когда организм разадаптируется, снова включать его, чтобы организм имел возможность вновь адаптироваться. Смена питания как раз и было той системой которая помогала человеческому организму удерживать адаптивный гомеостаз на высоком уровне, что обеспечивало ему состояние, при котором вообще невозможно было увядание человека. Вспомните известную монодиету (основанную на одной каше), благодаря которой человек быстро восстанавливает внутреннюю гармонию и человек получал хорошие терапевтические результаты.

Мы уже писали, что монодиета помогала организму самостоятельно учиться синтезировать необходимые вещества, более того, в неизменных условиях организм может существовать бесконечно долго. Вспомните о турчанке, о которой сообщает известный русский геронтолог А.А. Никитин, прожившей 254 года, только потому что питалась одной только молочницей (пшеничной кашей с молоком) и через два года умершей, после перевоза её в правительственный дворец, где у неё стало самое разнообразное питание. Питание по спектру, когда еженедельно происходит смена пищи, это в действительности большой стресс для адаптивного гометостаза организма человека, который его полностью разрушает.

Какие примерно происходили изменения в питании, мы попытались восстановить в книге "Зов предков. Волхвы. Обереги". Здесь мы приводим из неё итоговую таблицу 31: Таблица соответствия съедобных растений временным периодам года. Поскольку современный григорианский календарь всё время пляшет относительно дней недели, мы приводим древний солнечный календарь, в котором обозначенные периоды, чётко привязанные к числам солнечного календаря, которые поставлены в соответствие с современным календарём.

Разнообразие в прошлом растительной пищи, было обусловлено наличием в них тонких энергий, питавших наши тонкие тела, которые сейчас в пище практически отсутствуют. Но мы можем энергию физического тела переводить в тонкие энергии, благодаря правильному чередованию, движений, гимнастики и физкультуры, о чём подробно описано в работе "Бабы Яги, кто они".

Если после пробежки делать последовательно упражнения на соответствующую энергию, мы получим в итоге энергию пи – которая есть основа бессмертия.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:12

Особо хочется сказать о беге, – это то действие, которое приближает человека к богу, поскольку оно однокоренное со словом "бог". При беге интенсифицируется обмен веществ, и человек всё время остаётся молодым. Неслучайно Ярослав Мудрый говорил, если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Кроме бега есть ещё одно слово – "губы" (обратное "бог"), которое связано с божественным, поскольку из уст человека лились слова, превращавшие окружающих людей и его самого в богов.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Если человек пожилой и начал ежедневно применять систему Коша в свою жизнь, то каждый день он будет молодеть на 2 или даже на 10 дней, так что за год он может сбросить от двух до десяти лет. Если же человек молодой, то, занимаясь этой системой, он будет становиться сильнее, красивее, умнее, совершеннее. Эффект от системы Коша получается в том случае, если полученная энергия равна израсходованной. Если же полученная энергия больше израсходованной, то при неизменных сутках (т.е. постоянном периоде), происходит разрушение организма. Это утверждение можно продемонстрировать на примере с маятником, раскачивающимся между двумя стенками, если его всё время раскачивать (т.е. всё время употреблять пищи больше, чем необходимо для суточной деятельности), то, в конце концов, маятник начинает ударяться о стенки и разрушаться (в случае с человеческим организмом, стенками или рамками являются сутки). Если же стенки раздвигать, т.е. увеличивать свои индивидуальные сутки, то человек начинает всё время расти (акципетальный рост, о котором мы уже говорили) и его период бодрствования становится всё больше и больше: двое суток, четверо суток, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512 и т.д., как это и было, согласно русским былинам, у русских титанов (волотов), которые спали не один десяток лет, соответственно и бодрствовали не меньше. Переходить на двухсуточный режим следует не ранее 48 или 72 лет. Неслучайно у многих людей в этом возрассте начинается бессонница. Это не результат нервного расстройства, а генная память, стремящаяся перевести человека на 48-часовой, 96-часовой и т.д. режим дня.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:12

§ 24. Причина возникновения современного иммунодефицита и резкого сокращения продолжительности жизни людей
Группа российских учёных во главе с академиком Забродоцким Ю.Н. определила, что для восстановления имунной системы нам требуется водород, который к сегодняшнему дню практически в атмосфере отсутствует, но его можно получать искусственным путём, например употребляя перикись водорода (три раза в день по капле на 100 г воды перед едой и каждый день увеличивая дозу на три капли, пока не достигнет 10 капель за один приём). Водород перикиси даёт омоложивающий эффект и восстанавливает иммунную систему организма. Именно вырубка заповедных лесов привела сегодня к иммунодифицитной болезни (СПИДу), которая всё более набирает силу. И вызвана она не употреблением антебиотиков, как считают некоторые учёные, и не каким-то вирусом, передающимся якобы половым путём, который не могут найти и никогда не найдут, потому что она вызвана падением атмосферного давления на Земле. И поэтому осталось немного времени, когда СПИДом будет болеть поголовно всё население планеты, потому что сегодня восстановлением леса никто не занимается (имеется ввиду в Бразилии и в России в странах, которые являются основными лесными территориями Земли). Хотя ещё недавно, а именно в XIX веке, когда атмосфера Земли равнялась 1400 мм. ртутного столба (вместо сегодняшнего 740 мм), про иммунодефицит никто не слышал. Вырубка лесов привела к изменению состава атмосферы.

Как пишет американский исследователь Филипп С. Стэвиш в журнале "Jornal of Longeviti" в статье "Снижение уровня кислорода, ведёт ко всемирному ухудшению здоровья", что ещё 200 лет назад содержание в атмосфере кислорода составляло 38%, вместо сегодняшних 19%. К такому низкому содержанию кислорода мы совершенно не приспособлены.

Падение атмосферного давления привело к уменьшению парциального давления в клетках организма, и как следствие этого: к понижению скорости обменных реакций и сокращению основного обмена веществ. А это, как мы уже указывали, сразу вызывает не способность организма к репарационным действиям,, т.е. способность самовосстанавливаться резко падает, поэтому в организме начинаются процессы увядания и вырождения. Падение атмосферного давления является основной причиной резкого сокращения продолжительности человека с 1000 до 70 лет.

Вырубка лесов, начавшаяся с внедрения пахотного земледелия, привела к резкому сокращению видового состава растительных организмов планеты и падению атмосферного давления на Земле. Только немедленное восстановление заповедных, т.е. фруктовых лесов, и прежде всего сопровождающих их улучшителей почвы и пространства (тисс, самшит, кедр, бук, дуб, ясень), позволит предотвратить грядущее вырождение людей, связанное с уничтожением биосферы и возвратит им здоровье и длительную молодость.

Всемирный фонд планеты Земля взял на себя ответственность за восстановление уничтоженных заповедных лесов. И готов к обмену с организациями и частными лицами генетически не модифицированных семян и информацией по высаживанию и ухаживанию за теплолюбивыми растениями в северных районах.

Послесловие
Закончился наш разговор о достижении человеком физического бессмертия. Если вы примете эту философию, и она станет нормой вашей жизни, то очень скоро вы повстречаете на своём пути таких же людей, исповедующих такую же философию, вместе с которыми осуществить поставленную цель будет намного проще. Конечно, в практике достижения бессмертия, кроме гармонизации физических факторов, большую роль играют духовные факторы, подробно рассмотренные в моих работа: "Эпоха Рая на Земле", "Зов предков", "Волхвы" и между ними нельзя выбрать приоритет, поскольку одно не может быть без другого. Поэтому необходимо сочетание обрядовой деятельности, дающей человеку божественные возможности и работы над своим физическим состоянием. Успеха вам в вашем начинании!

Библиография
Абрамова Ж.И. Лечебное и лечебно-профилактическое питание. Учебное пособие по курсу "Физиология питания". - Л.: ЛИСТ, 1987.

Александрович Ю. Гумовска. Кухня и медицина. М., Наука, 1986.

Андерсон Нина, Пейпер Говард. Способы омоложения организма. ЗАО "Весь". С-Петербург, 1999.

Бернар Йенсен Пища которая лечит. М., Крон-Пресс, 1998

Библия. Новая жизнь, 1992.

Богомолец А.А.

Вишев И.В. "Проблема личного бессмертия". Новосибирск, Наука. Сиб. отделение, 1990.

Дичев Тодор. Система здоровья духа, души и тела человека. М., Русская энциклопедия, 1998.

Ефремов М. Осторожно! Вредные продукты. "Невский проспект" Санкт-Петербург, 2004.

Иньякова А.Н. О чём говорят анализы. Ростов на Дону, Феникс, 2003.

Квитаницкий М.Е. и др. Методические рекомендации к практическим занятиям по физиологии питания. – Киев: 1984.

Кэлдер Питер. Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. София, 2000.

Культин С.Е. Бесмертие: иллюзия или реальность. ж. "Философские науки. 1991, № 9.

Линич Е.П. Разработка рационов лечебного и диетического питания. Уч. пособие. ЛИСТ,1992.

Литвинова Т. Трансгенные продукты на нашем столе. За и против. АСТ, М., 2004.

Машковский М.Д. Лекарственные средства. 11-е изд., М., 1988; Т. 2.

Микулин А. Дж. Сейдж Две системы борьбы со старостью. Приложение к журналу Физкультура и спорт. М., 1998.

Митюков А.Д., Еншина А.Н. Питание долголетие здоровье. Ураджай, Мн., 1994.

Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР. МЗ СССР. М., 1991.

Нагорный А.В., Ниитин В.Н., Буланкин И.Н. Проблема Старения и долголетия, М., 1963.

Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР. МЗ СССР. М., 1991.

Оккультизм и магия. Товарищество "Калашников, Комаров и Ко", 1993.

Орлок Кэрол. Нет старению. М., Крон-Пресс 1998

Павлоцкая Л.Ф., Дуденко Н.В., Эйдельман М.М. Физиология питания.М., Высшая школа, 1989.

Петровский К.С., Ванханен В.Д. Гигиена питания. - М.: Медицина,1982.

Полосухин Б.М. Феномен вечного бытия. М., Наука, 1993.

Скурихин И.М., Ничаев А.П. Все о пище с точки зрения химика.М., Высшая школа, 1991.

Скурихин И.М., Шатерников В.А. Как правильно питаться. М., Агропромиздат, 1987.

Смолянский Б.Л., Абрамова Ж.И. Справочник по лечебному питанию. Спб., "Гиппократ",1993.

Смоляр В.И. Рациональное питание. Киев. "Наукова думка".1991.

Спиричев В.Б. Сколько витаминов человеку надо. М., 2000.

Толчин В.Н. Инерцоид. Пермское книжное изд-во, 1977.

Фрезер Д.Д. Золотая ветвь. Изд-во политической лит-ры. М., 1980.

Химический состав пищевых продуктов. Книга 1. Справочные таблицы содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. – М.: Агропромиздат, 1987.

Химический состав пищевых продуктов. Книга 2. Справочные таблицы содержания аминокислот, жирных кислот, витаминов, макро и микроэлементов, органических кислот и углеводов. – Л.: Агропромиздат, 1987.

Химический состав пищевых продуктов. Справочные таблицы содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности блюд и кулинарных изделий.– М.: Легкая и пищевая промышленность, 1984.

Химический состав пищевых продуктов. Под ред. И.М.Скурихина, М.Н. Волгарева. М.: Агропромиздат, 1987.

Чайлдерс Г. Великолепная фигура за 15 минут в день. Минск, 2003, ООО "Попури".

Чжичжун Бянь. 10 даосских упражнений для здоровья и долголетия.С-Петербург, Изд. дом "Питер", 2003.

Шелтон Г. Ортография: основы правильного питания и лечебного голодания. М., Советский спорт, 2002.

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук - Страница 3 Empty Re: Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия. Владимир Шемшук

Сообщение автор NeMeZiDa Чт 02 Апр 2020, 20:13

Примечания
1
Ликантропия - превращение человека в животных, или, как считают наши исследователи, массовый гипноз, создающий иллюзию превращения.

2
Порфирию Иванову действительно удалось обнаружить способы передачи человеку силы трёх стихий: воды, воздуха и земли, хотя таких способов гораздо больше. Но он совершенно не уделял внимания силе огня, без которой невозможно обрести гармонию.

3
За правую руку ответственно левое полушарие, за левую руку - правое полушарие, поскольку же у человека существует цикл лишь одной руки, левое полушарие интенсивно увядает от перегрузки, а правое, наоборот, от недогрузки.

4
Кон – период в жизни человека поклонения одной группе богов, следующий кон, следующая группа богов.

5
Как вычислить этот угол, можно прочитать в работе автора "Зов предков" или "Именослов".
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Дорогу осилит идущий...
NeMeZiDa

NeMeZiDa

Сообщения : 49233
Репутация : 1251
Дата регистрации : 2016-05-01
Откуда : Москва

https://mirmagiirun.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения