Диета "-1кг в день"
Страница 1 из 1 • Поделиться
Диета "-1кг в день"
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Диета "-1кг в день"7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Тень- Сообщения : 849
Репутация : 80
Дата регистрации : 2016-03-06
Возраст : 64
Откуда : из Света и Тьмы
Похожие темы
» Молочная диета для клематиса
» СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
» ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК - ФИТНЕС-ДИЕТА
» 3 февраляМАЛЫЙ ВЕЛЕСОВ ДЕНЬ 3 лютеня/февраля отмечали день Симеона и Анны
» Совсем скоро уже 14 октября наступит день силы- ПОКРОВ ДЕНЬ!
» СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
» ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК - ФИТНЕС-ДИЕТА
» 3 февраляМАЛЫЙ ВЕЛЕСОВ ДЕНЬ 3 лютеня/февраля отмечали день Симеона и Анны
» Совсем скоро уже 14 октября наступит день силы- ПОКРОВ ДЕНЬ!
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения