Три состояния доши
Страница 1 из 1 • Поделиться
Три состояния доши
Три состояния доши
Доши — подвижные энергетические потоки, которые постоянно меняются в зависимости от наших действий, мыслей, эмоций, пищи, которую мы едим, времени года и любых других сенсорных сигналов, поступающих в наши тело и разум. Когда мы живем в гармонии с собой, то ведем тот образ жизни и принимаем такие решения относительно питания, которые способствуют равновесию дош. Когда же мы живем вопреки своей внутренней природе, то используем модели, ведущие к физическому и умственному дисбалансу.- Сбалансированная — все три доши присутствуют в естественном соотношении, в состоянии равновесия.
- Возбужденная — определенная доша более выражена, нежели в нормальном состоянии. Такое состояние также называется «повышенным», или «избыточным».
- Истощенная — определенная доша менее выражена по сравнению с обычным состоянием. Такое состояние также называется «пониженным», или «недостаточным».
Если соотношение дош в определенный момент приближается к вашей конституции при рождении, здоровье у вас будет отличное. Расхождения означают нарушение равновесия. Для описания этого явления применяется термин, противоположный по значению понятию пракрити: викрити.
___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Re: Три состояния доши
Викрити - возбуждение доши (нарушение равновесия, дисбаланс)
Возбужденная доша подразумевает отсутствие равновесия. Дисбаланс возникает при любом воздействии, например когда вы употребляете возбуждающие дошу продукты или испытываете слишком сильный стресс. Чтобы восстановить равновесие, необходимо определить свой конституционный тип и понять, как гармонизировать свой внутренний мир с миром внешним.
Чаще всего дисбаланс связан с доминирующей дошей. Например, если вы относитесь к типу Питта, то можете ощутить изжогу (типичное недомогание), съев что-то острое. Важно помнить главный принцип: подобное усиливает подобное, а противоположности создают баланс. С помощью щелочной еды вы можете избежать изжоги.
Для достижения баланса нужно уделять максимальное внимание основной доше. В данной книге мы определяем тип по ведущей доше (например, Вата): это может быть и чистый тип, и тип с двойной дошей Вата–Питта.
Возбужденная доша подразумевает отсутствие равновесия. Дисбаланс возникает при любом воздействии, например когда вы употребляете возбуждающие дошу продукты или испытываете слишком сильный стресс. Чтобы восстановить равновесие, необходимо определить свой конституционный тип и понять, как гармонизировать свой внутренний мир с миром внешним.
Чаще всего дисбаланс связан с доминирующей дошей. Например, если вы относитесь к типу Питта, то можете ощутить изжогу (типичное недомогание), съев что-то острое. Важно помнить главный принцип: подобное усиливает подобное, а противоположности создают баланс. С помощью щелочной еды вы можете избежать изжоги.
Для достижения баланса нужно уделять максимальное внимание основной доше. В данной книге мы определяем тип по ведущей доше (например, Вата): это может быть и чистый тип, и тип с двойной дошей Вата–Питта.
___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Re: Три состояния доши
Установление равновесия дош
Если вы относитесь к типу с двойной дошей, то должны всегда помнить о второй, но не пытаться следовать сразу двум наборам рекомендаций. Установление равновесия дош — процесс скорее интуитивный. Например, если вы принадлежите к типу Вата–Питта, в жару вы предпочтете успокаивающие продукты и образ жизни, подходящий для Питты.
Поддержание индивидуальности — прямой путь к самореализации, раскрытию потенциала. Один из верных путей к созданию дисбаланса дош — подавление или игнорирование своей природы. Представьте себе ребенка, у которого есть склонность к рисованию, не находящая выхода. Подавление творческого порыва может со временем стать причиной серьезного дисбаланса. Но если ребенку позволить реализовать свой потенциал, здоровье его будет крепче, а жизнь интереснее.
Если вы относитесь к типу с двойной дошей, то должны всегда помнить о второй, но не пытаться следовать сразу двум наборам рекомендаций. Установление равновесия дош — процесс скорее интуитивный. Например, если вы принадлежите к типу Вата–Питта, в жару вы предпочтете успокаивающие продукты и образ жизни, подходящий для Питты.
Поддержание индивидуальности — прямой путь к самореализации, раскрытию потенциала. Один из верных путей к созданию дисбаланса дош — подавление или игнорирование своей природы. Представьте себе ребенка, у которого есть склонность к рисованию, не находящая выхода. Подавление творческого порыва может со временем стать причиной серьезного дисбаланса. Но если ребенку позволить реализовать свой потенциал, здоровье его будет крепче, а жизнь интереснее.
___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Re: Три состояния доши
Знакомство со своими дошами
При изучении дош не забывайте важное правило: личность никогда полностью не соответствует всем характеристикам одной конкретной доши.
Все мы — уникальные комбинации этих биологических энергий. Никого нельзя описать с помощью одного набора характеристик. Существует бесконечное количество физиологических и психологических вариаций. Их можно соотнести с одной дошей. Но, например, два представителя типа Питта не будут иметь одинаковый набор физических и умственных характеристик, хотя их основополагающие конституции обеспечивают определенное психофизиологическое сходство.
Изучая характеристики дош, не интерпретируйте их слишком буквально. Человек с доминирующим типом Вата будет ассоциироваться с большинством перечисленных черт. Человек с конституцией Питта–Капха — с особенностями обеих дош. Независимо от конституции у каждого есть свои уникальные особенности.
Универсальные принципы аюрведы выходят за рамки таких поверхностных различий, как раса и культура. При описании учитываются и географические особенности, а каждую характеристику можно адаптировать для читателей из конкретных регионов.
Важно четко различать баланс и дисбаланс. Доши гарантируют оптимальное здоровье в состоянии равновесия и способствуют развитию заболеваний в состоянии дисбаланса. В состоянии равновесия не нужно задумываться: «Как прекрасно работают мои суставы! А как хорошо функционирует пищеварительная система!» Но нельзя не обратить внимание на болевые ощущения, возникающие при дисбалансе.
Именно поэтому мы прежде всего сосредоточимся на дисбалансе, связанном с физическими свойствами дош. Некоторые характеристики весьма широки. Например, хрупкое телосложение может быть свойственно как сбалансированному, так и несбалансированному типу Вата. Поскольку мы учитываем как благоприятные, так и неблагоприятные психические состояния, мы обсудим психологические характеристики дош в состоянии и баланса, и дисбаланса.
При изучении дош не забывайте важное правило: личность никогда полностью не соответствует всем характеристикам одной конкретной доши.
Все мы — уникальные комбинации этих биологических энергий. Никого нельзя описать с помощью одного набора характеристик. Существует бесконечное количество физиологических и психологических вариаций. Их можно соотнести с одной дошей. Но, например, два представителя типа Питта не будут иметь одинаковый набор физических и умственных характеристик, хотя их основополагающие конституции обеспечивают определенное психофизиологическое сходство.
Изучая характеристики дош, не интерпретируйте их слишком буквально. Человек с доминирующим типом Вата будет ассоциироваться с большинством перечисленных черт. Человек с конституцией Питта–Капха — с особенностями обеих дош. Независимо от конституции у каждого есть свои уникальные особенности.
Универсальные принципы аюрведы выходят за рамки таких поверхностных различий, как раса и культура. При описании учитываются и географические особенности, а каждую характеристику можно адаптировать для читателей из конкретных регионов.
Важно четко различать баланс и дисбаланс. Доши гарантируют оптимальное здоровье в состоянии равновесия и способствуют развитию заболеваний в состоянии дисбаланса. В состоянии равновесия не нужно задумываться: «Как прекрасно работают мои суставы! А как хорошо функционирует пищеварительная система!» Но нельзя не обратить внимание на болевые ощущения, возникающие при дисбалансе.
Именно поэтому мы прежде всего сосредоточимся на дисбалансе, связанном с физическими свойствами дош. Некоторые характеристики весьма широки. Например, хрупкое телосложение может быть свойственно как сбалансированному, так и несбалансированному типу Вата. Поскольку мы учитываем как благоприятные, так и неблагоприятные психические состояния, мы обсудим психологические характеристики дош в состоянии и баланса, и дисбаланса.
___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Похожие темы
» Определение качеств (ДОШИ): ВАТА
» Три доши: Вата, Питта и Капха. Конституция человека
» Диагностика состояния чакр при помощи маятника
» Став "Ресурсного состояния". Автор: Cantаs
» Три доши: Вата, Питта и Капха. Конституция человека
» Диагностика состояния чакр при помощи маятника
» Став "Ресурсного состояния". Автор: Cantаs
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения