Спина

Чтоб правильно держать спину 
   Известно, что пожилые люди сгибаются. Их «клонит» к земле, так как позвоночник теряет жизненную силу.
   Бабушка рассказывала, как учила ходоков-китайцев лечить спину Мао Цзэдуна.
   Вам потребуется первая сжатая трава. Но и здесь есть свои правила. Для лечения мужчины траву должен косить молодой мужчина, до 33 лет. Для лечения женщины траву косит молодайка, до 20 лет. Мужчины косят в мужской день, а женщины – в женский. Свежжескошенную траву с поля уносят в мешке, закинув мешок за спину. Если мешок тот нечаянно поставить на землю или же перекинуть на грудь, трава теряет свою силу, а тот, кто мешок неправильно нес, приобретает боли в спине.
   Принесенную траву стелют на то место, где человек обычно спит, говоря при этом:
   Как ты, травушка, стояла, себя держала,
   Ни днем, ни ночью не уставала,
   Так чтоб и спинушка у раба Божьего (имя)
   Не уставала, не ныла, не страдала. Аминь.
   Эту же траву нужно подтыкать за пояс и ходить так с 12 часов до 24 часов.
из книги Н.Степановой

Заговор от очень сильной боли в спине --// 
   (на поправу)
   Утин – это боль в спине. Термин мастеров. Читают на воду или молоко и отдают тому, кто сильно мучается от болей в спине. Помогает сразу и надолго.
   Божьим словом, чистым делом
   Заговариваю я раба Божьего (имя),
   Весь его утин , весь его сплек
   Крепкого плеча, крепкой руки,
   Прямой его спины, белого всего тела,
   Силы его костей, красных его кровей.
   Трите жил, трите полужил,
   Трите сустав, трите полусустав,
   Трите позвонки,
   Трите хрящи, трите копчик.
   Аминь.
   Ты, утин, ты, сплек, со спины на порог,
   С порога на дорогу, дорога в поле.
   Там быть, там сплеку лежать.
   Во спине (имя) никогда не бывать.
   Слово свое заспоряю,
   За инт, илу их не пускаю.
   Столики дубовые, скатерти парчовые,
   Пироги печеные, вина зеленые.
   Ешьте утины, пейти сплеки.
   Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
   С этого часа с Божьего наказа.
   Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Как навсегда избавиться от боли в спине 
   В осиновой роще кладут под камень копеечку и говорят при этом:
   Камень, купи боль с моей спины. Аминь.
   Уходя из рощи, не оглядываются, никогда и никому не рассказывают о проделанном.