Став "Лечим ноги и позвоночник" от Runava

Ehwaz – движение энергий
Berkana + Sowulo – укрепляем канал энегии земли
Raido + Sowulo –укрепляем  канал энергии космоса
2 Eihwaz + 4 Algiz + 4 Fehu (пр. и зерк.) – укрепляем кости и суставы  ног и таза, а так же позвоночник.
Jera – работа става до полного исцеления


Оговор:
«Сила рун этого става укрепляет мои ноги и позвоночник, убирает боли и причины их породившие,  выправляет энергии протекающие в моём теле и восстанавливает подвижность моих суставов. Став работает мне во благо и во славу Богини-целительницы Эйр. Как мной скзано, так и исполнено. Истинно!»