ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА ЖЕНСКИХ ПРОДУКТОВ
Страница 1 из 1 • Поделиться
ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА ЖЕНСКИХ ПРОДУКТОВ
ЗОЛОТАЯ ПЯТЕРКА ЖЕНСКИХ ПРОДУКТОВ
1. Бобовые
2. Грецкие орехи
Способность грецких орехов снижать уровень холестерина в крови известна многим. Этот продукт обладает неплохим противовоспалительным действием, спасает при депрессии, предотвращает риск болезни Паркинсона и Альцгеймера.
3. Рыба и морепродукты
Дары моря богаты не только витамином E, или как его еще называют «витамин молодости», рыба и морепродукты важный источник омега-3 жирных кислот, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В рационе современной женщины любые морепродукты должны быть не реже двух раз в неделю.
4. Красная клюква
Противовоспалительное и дезинфицирующее действие этой ягоды широко известно. Не только при высокой температуре, но и при различных мочеполовых инфекциях, клюква весьма полезна. Последние исследования показали высокую эффективность этой ягоды при раковых заболеваниях.
5. Помидоры
1. Бобовые
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Бобы и красная фасоль являются отличным средством при профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пищевые волокна, калий и фолиевая кислота, содержащиеся в бобовых, способствуют раннему предотвращению этих заболеваний. Неважно, в каком виде ваш рацион обогатят эти продукты. Бобовые не теряют своих полезных свойств при приготовлении.2. Грецкие орехи
Способность грецких орехов снижать уровень холестерина в крови известна многим. Этот продукт обладает неплохим противовоспалительным действием, спасает при депрессии, предотвращает риск болезни Паркинсона и Альцгеймера.
3. Рыба и морепродукты
Дары моря богаты не только витамином E, или как его еще называют «витамин молодости», рыба и морепродукты важный источник омега-3 жирных кислот, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В рационе современной женщины любые морепродукты должны быть не реже двух раз в неделю.
4. Красная клюква
Противовоспалительное и дезинфицирующее действие этой ягоды широко известно. Не только при высокой температуре, но и при различных мочеполовых инфекциях, клюква весьма полезна. Последние исследования показали высокую эффективность этой ягоды при раковых заболеваниях.
5. Помидоры
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В томатах содержится большое количество антиоксидантов, которые препятствуют развитию опухолей молочной железы, кроме того помидоры снижают общий уровень холестерина и улучшают зрение. Употребление в пищу этих овощей является залогом крепкого здоровья, неувядающей молодости и красоты.
Тень- Сообщения : 849
Репутация : 80
Дата регистрации : 2016-03-06
Возраст : 64
Откуда : из Света и Тьмы
Похожие темы
» Самая лучшая настойка от женских болезней
» Каталог женских еврейских имен и их значение
» СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
» 7 продуктов от головной боли
» 11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ.
» Каталог женских еврейских имен и их значение
» СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
» 7 продуктов от головной боли
» 11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения