Форум
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами
Страница 1 из 1 • Поделиться
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами
автор Veleslava Чт 07 Сен 2017, 05:03
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами.
Сытно и вкусно!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ингредиенты:
рис — 300 г
куриные грудки — 300г
сладкий перец — 2 шт.
мороженый зеленый горошек — 2 ст.ложки
бульон (куриный) — 600 мл
лук репчатый — 1 шт.
оливковое масло — 2-3 ст.л.
шампиньоны — 200г
соль, перец, специи — по вкусу
сыр — 100 г
яйцо — 3 шт.
сметана — 150 г
Приготовление:
Обжариваем по отдельности сладкий перец, лук и шампиньоны.
Рис отвариваем в подсоленной воде около 10 мин., затем прополаскиваем и охлаждаем.
Куриную грудку нарезать мелко и обжарить, добавить специи.
Все соединяем: рис, мясо, грибы и овощи, перемешиваем.
Половину сыра перемешиваем со сметаной и яйцами, заливаем рисо-мясную смесь.
Формочку смазать оливковым маслом, выкладываем массу, сверху посыпаем оставшимся сыром.
Запекаем в духовке при 180 градусов около 25 минут.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Приятного аппетита!
___________________________________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Veleslava- Сообщения : 8085
Репутация : 146
Дата регистрации : 2016-02-26
Возраст : 69
Откуда : Россия -
Похожие темы» Запеканка-лазанья с куриной грудкой и сыром
» Самая аппетитная фитнес-запеканка с куриной грудкой
» Низкокалорийный жульен с куриной грудкой
» Сочная и нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
» Легкая запеканка из куриной грудки
» Самая аппетитная фитнес-запеканка с куриной грудкой
» Низкокалорийный жульен с куриной грудкой
» Сочная и нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
» Легкая запеканка из куриной грудки
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
